臺北市政府青年局

   臺北市政府青年局打造的「青年學堂」，115年以「青年十力」(取「實力」之諧音)為年度規劃主軸，持續推出多元系列課程。繼首波「運動力」課程開跑後，去年上線即秒殺的手作系列也在情人節接力開放報名，邀請青年朋友們在情人節預約一份屬於自己的禮物。今年「手作力」以「動手做，增添生活氛圍」為核心概念，邀請青年透過創作實踐，在專注與投入中為忙碌生活按下暫停鍵，重新找回屬於自己的節奏。

   青年局表示，情人節不僅是向他人表達心意的日子，也是一個重新關照自己的契機。許多青年處於高工時與快節奏忙碌生活型態，長時間面對資訊與成果壓力，容易忽略生活中細微卻重要的感受，規劃手作系列課程的初衷，即是希望透過動手創作，讓青年在創作歷程中，為自己保留專注而沉澱的時間。今年推出全新內容與形式的「手作力」系列課程，以「沒有經驗也能參加」為出發點，不以技術高低為導向，而是強調「完成自己作品」的過程與成就感，使創作過程成為調整生活節奏的重要練習，重新建立對生活的掌握感。

    青年局也指出，手作不僅是生活美學的展現，更是一種能力養成的實踐，從構思設計、材料準備到逐步完成作品，每一個環節都蘊含專注力、耐心與解決問題能力的訓練。當青年在反覆調整與細節修整中，其實也同步培養面對挑戰時需要的穩定度與內在秩序，為日常生活建立更紮實的心理韌性。

    「手作力」系列課程自今年3月起至11月辦理，於單數月第1個週六上午開課，內容涵蓋甜點烘焙、壓克力繪畫、香水調香、臺灣花磚染織及節慶創意料理等多元主題，由專業講師帶領，從材料介紹、步驟說明到實作完成，體驗完整的創作流程，讓學員能在輕鬆、無壓力的氛圍中享受動手的過程，也讓創作的喜悅不僅停留在課堂，而能成為日常生活中可延續的興趣。

    115年青年學堂系列課程已陸續開課，所有課程皆為免費參加，採事先報名制，名額有限。相關課程資訊與報名方式，已公布於臺北市政府青年局官網（https://www.class.tcyd.gov.taipei/）與社群平台，歡迎對手作、生活美學與創作體驗有興趣的青年踴躍報名。